自覚する
当ブログは、月４回更新しています。 前回の更新から、１週間が過ぎました。 今日のタイトルは、「言うことがなくなった」 ですが、では、この１週間何もなかったのか と言うと、そんなことは、ありませんでした。 山ほど、自分と向き合う出来事がありました…
私にとっては、怒濤の1週間が過ぎました。 家の中でも変化があって、現在、 いつもより私が担当する家事が 増えている状態です。 しばらくは、その状態が続きます。 そんな中、今週末には、恒例の自分中心 WEBセミナーが開催されます。 今回で17回目です。 …
私は、数年前、とある人とSNS上で、 やり合うことがありました。 互いに自分の正しさを主張し合ったのです。 私は、持論を展開しましたが、 相手は、聞く耳を持ちません。 とにかく、私を叩くのが 目的だったようです。 相手は、私の言ったことに対しては、 …
私には、嫌いな人（Ａ）がいた。 Ａは、ことあるごとに私を傷つけてきた。 私は、そんなＡのことを「許さない」と 思っていた。 そんなある日、私は、Ａに傷つけられた、 ある場面を具体的に思い出すことにした。 それは、こんな感じだ。 ある日、私は、とあ…
自分の人生に責任を取りたくない人がいます。 その心理は、自らの人生を運任せに していた方が気が楽という側面があ るのかもしれません。 もし、必然だと思ったら、自分と 向き合う必要が出てくるからです。 「人生は、偶然の産物」 「自分に運命を変える力…
今日も外は、晴れている。 とても、いい天気だ。 青い空がどこまでも広がっている。 太陽が輝いていて、辺り一面に 日光が降り注いでいる。 自分中心心理学を学んでから、随分、 長い月日が経つが、こんな光景に今 まで、気づかずに生きてきた。 いつも、心…
ある日のこと。 買い物に出かけた時に、 こんなことがあった。 最初、私が自転車に乗って、 左側を通行していたら、真 正面から、中学生の男の子 が自転車に乗って、こちら に向かってきた。 私は、右側によけて、その 中学生の横を通り過ぎた。 店に入り、…
先週末は、自分中心WEBセミナー （第15回）でした。 jibun-report.hatenablog.com いつも通り、滞りなく、受講することが できました。 私も発言する機会があってか、 より、内容を理解することに なったと思いました。 今日は、その後の話です。 今回のセミ…
自分では、違うやり方を試している つもりでも、全く、効果が出ない場 合があります。 それは、自分の言動パターンが 変わっていないからですね。 それに気づかない限り、 同じ結果が続くでしょう。 そして、問題が大きくなった時に、 初めて、対処すること…
「私は、まだ、悟ってないから、 怒りもするし、悲しみもする」 少し前に、そんなことを言う人がいました。 この人は、「何を言われても、怒りもしないし、 悲しみもしない。物事に動じなくなるようにな るのが悟りなのだから、私は、まだまだだ」と 思って…
わざわざ、自ら、劣悪な環境に 入って行く人たちがいます。 それは、その人の体感がそこに 馴染んでいるからです。 傍から見て、やめておけばいいのにと 思っても、その人にとっては、そこに いる人や環境が魅力的に思えるのです。 ですから、それをやめさせ…
当ブログも開設して、来週で、 丸2年になります。 記事数も前回が丁度、100記事目でした。 週に1回、更新を続けていますが、 自分が言いたいことを言えた時は、 とても、満足します。 ブログ更新を続けてよかったなと 思えるのです。 自分中心心理学では、「…
自分中心心理学では、アドバイスを受け入れるか どうかの基準の一つに、「その人みたいになりた ければ、そのアドバイスを受け入れてください」 という言い方をすることがあります。 なぜならば、そのアドバイスは、その人の ものの見方、体験から出てきたも…
私は、最近、気づいたことがある。 それは、怒らなくなったということだ。 何の問題もなく、1日を過ごしている。 カリカリするとか、イライラするとか、 そんなネガティブな感情に振り回され ることが減ったのだ。 頭の中で、相手のことを思っては、 怒りが…
ある朝の話。 「○○く～ん、これ、してくれな～い？」 私は、その言い方がたまらなく嫌だった。 それの何が嫌だったのか。 テーマに即して、話すのならば、 『これ（寒中お見舞い）、「年末」に なっていたけれども、「年始」に変え といてもらえる？』 で、…
自分中心心理学では、「被害者は、いても、 加害者は、いない」という言い方をするこ とがあります。 人から見て、加害行為に及んでいるように 見える場合でも、意外と、その当人は、自 分が傷つけられたと被害者意識であること が多いからです。 昔、こんな…
先週土曜日は、自分中心WEBセミナー （第13回）でした。 今回もまた、学びの多いセミナーでした。 これまで、第1回から、 全て、参加しています。 テーマは、 支配性の強い相手との関わり方 でした。 そこで、私なりの感想です。 支配性が強い人は、被支配的…
スピリチュアル界隈で、引き寄せの法則が 話題になってから、かなりの時間が経つと 思います。 自分が願ったことが叶うというものですね。 そしてまた、自分は、引き寄せの法則を実践 しているのになぜ、願いが叶わないかと言う 人もいるようです。 これは、…
私も自分中心心理学と出会ってから、 長い月日が経ちました。 出会う前と出会った後で、人生が 一変したと言ってもいいでしょうね。 それくらいに、自分中心心理学は、私の 人生に多大なる影響を及ぼしました。 しかし、一口に、自分中心と言っても、 その状…
私は、今、悩みがありません。 問題がない日々を過ごしています。 これまでの自分を振り返ると、 今の状態は、とてもいい状態が 続いています。 諍いがありません。 トラブルもないです。 毎日が幸せです。 自分がしたかったことに 集中できています。 他者…
今月、石原加受子氏の新刊が出ました。 タイトルは、 もう親のことで悩まない本 です。 早速、注文して、読みました。 私も親子関係で、？マークが付くことが 多々あったので、興味がある1冊でした。 例えば、親の老後の面倒を誰が見るのかなど、 私たちは、…
先月末、自分中心WEBセミナー （第11回）を受講しました。 テーマは、 ※戦わないほうがうまくいく！！！ 超効果的な引き寄せの原理・戦わないメリット 無意識を活用するのは簡単だ！ 無意識を自動的に発動させる。 でした。 今回もまた、とても、有意義な 時…
昨年末、自分中心WEBセミナー（第10回）を 受講しました。 テーマは、 「わかってほしい」で満足することはない でした。 実際に、セミナーを受講して、 数日後、自分の中で、変化が 見られました。 それは、相手にわかってもらうために していた、理由づけ…
「もしも、そんな風に伝えて、 相手が裏で、文句を言ったら、 どうすればいいんですか？」 先日、Aさんと話をした時に、 言われたことです。 Aさんが相手に話を聞いてもらう時に、 まず最初に、『「今、大丈夫？」と 尋ねたら？』と提案した時のことでした。…
昨年、弔事がありましたので、 年始のご挨拶は、控えさせて いただきます。 2023年も始まりました。 果たして、今年は、一体、 どんな年になるのでしょうか。 個人的には、卯年ですし、飛躍の年に なると思っています。 今に焦点が当たる生き方は、これから…
「やりたいから、やる」 「やりたくないから、やらない」 実に、シンプルな生き方があります。 「自分中心」の生き方です。 自分の気持ちにそぐわないことをしたら、 心が嫌がります。 気持ちに沿った選択をすれば、 心が喜びます。 言葉にすると、とても、…
今年もあと1ヶ月となりました。 月日が経つのは、早いですね。 皆様にとって、今年は、どんな年でしたか？ 私にとって、今年は、今という瞬間を 大切に過ごした年でした。 全ては、今、この瞬間に集約されていますね。 「今、落ち込んでいる」 「今、喜んで…
悩みを解決するには、 行動しかありません。 それを最近、つくづく思いました。 いくら頭の中で考えても、 答えは、出てきません。 なぜならば、考えてどうにかしようとする 行為自体が自分が行動するのが怖いという 思いが隠れているからです。 自分と向き…
誰よりも出しゃばりで、ワンマンで、 偉そうで、態度がでかくて、金遣いも 荒くて、ふてぶてしい人がいます。 しかし、当の本人は、そのことに 自覚は、ありません。 自分では、物静かで、辛抱して、 慎ましく暮らしていると思って います。 その人のことを…
自分がやって欲しいことを相手に言えば 言う程、真逆の結果になる人がいます。 何がどうあっても、その人の願いが叶わない。 その人は、自分が何をやっているのかに 気づいていません。 例えるならば、「これだけ好きなんだから、 わかって欲しい」と言って…
