言動パターン
当ブログは、月４回更新しています。 前回の更新から、１週間が過ぎました。 今日のタイトルは、「言うことがなくなった」 ですが、では、この１週間何もなかったのか と言うと、そんなことは、ありませんでした。 山ほど、自分と向き合う出来事がありました…
現在、私は、自分中心心理学で言う所の 年浄化期、月浄化期です。 この時期には、自分の課題と直面することが 起きるとされています。 自分中心心理学6年周期リズムでは、 それが6年周期で、隆盛期と浄化期 として、交互にやってきます。 振り返ると、その時…
ある人たちの会話です。 （テレビを観ながら） Ａさん「この門の横に史跡があるんだよ」 Ｂさん「私、行ったことないもん」 Ａさん「･･･」 私は、これを聞いて、思いました。 それは、Ｂさんが自分の興味関心事にしか、 興味を持っていないということです（…
私は、数年前、とある人とSNS上で、 やり合うことがありました。 互いに自分の正しさを主張し合ったのです。 私は、持論を展開しましたが、 相手は、聞く耳を持ちません。 とにかく、私を叩くのが 目的だったようです。 相手は、私の言ったことに対しては、 …
私には、嫌いな人（Ａ）がいた。 Ａは、ことあるごとに私を傷つけてきた。 私は、そんなＡのことを「許さない」と 思っていた。 そんなある日、私は、Ａに傷つけられた、 ある場面を具体的に思い出すことにした。 それは、こんな感じだ。 ある日、私は、とあ…
先日、オールイズワンの石原加受子氏との メールのやり取りで、こんなことを言われ ました。 それは、「私」を主語にして話すと、 絶対的に安全というものでした。 例えば、こんな感じです。 「私は、こう思うな」 「私だったら、こうするな」 「私は、こん…
今日も外は、晴れている。 とても、いい天気だ。 青い空がどこまでも広がっている。 太陽が輝いていて、辺り一面に 日光が降り注いでいる。 自分中心心理学を学んでから、随分、 長い月日が経つが、こんな光景に今 まで、気づかずに生きてきた。 いつも、心…
自分では、違うやり方を試している つもりでも、全く、効果が出ない場 合があります。 それは、自分の言動パターンが 変わっていないからですね。 それに気づかない限り、 同じ結果が続くでしょう。 そして、問題が大きくなった時に、 初めて、対処すること…
わざわざ、自ら、劣悪な環境に 入って行く人たちがいます。 それは、その人の体感がそこに 馴染んでいるからです。 傍から見て、やめておけばいいのにと 思っても、その人にとっては、そこに いる人や環境が魅力的に思えるのです。 ですから、それをやめさせ…
私は、よく、相手になりきって みることがあります。 どんな考え方をしているのか、 どんな感じ方をしているのか、 どんな関わり方をしているのか。 その方法は、頭で憶測するよりも 遙かに正確です。 それを言語化することで、 相手の考え方を理解します。 …
自分中心心理学では、アドバイスを受け入れるか どうかの基準の一つに、「その人みたいになりた ければ、そのアドバイスを受け入れてください」 という言い方をすることがあります。 なぜならば、そのアドバイスは、その人の ものの見方、体験から出てきたも…
私は、最近、気づいたことがある。 それは、怒らなくなったということだ。 何の問題もなく、1日を過ごしている。 カリカリするとか、イライラするとか、 そんなネガティブな感情に振り回され ることが減ったのだ。 頭の中で、相手のことを思っては、 怒りが…
ある朝の話。 「○○く～ん、これ、してくれな～い？」 私は、その言い方がたまらなく嫌だった。 それの何が嫌だったのか。 テーマに即して、話すのならば、 『これ（寒中お見舞い）、「年末」に なっていたけれども、「年始」に変え といてもらえる？』 で、…
今、とても、安心して、過ごしています。 気になることを解消できたからです。 心配事や不安がない状態ですね。 本当の安心感とは、こういうものかも しれません。 きっかけは、石原加受子氏の カウンセリングでした。 約2ヶ月ぶりに受けたカウンセリングは…
自分中心心理学では、「被害者は、いても、 加害者は、いない」という言い方をするこ とがあります。 人から見て、加害行為に及んでいるように 見える場合でも、意外と、その当人は、自 分が傷つけられたと被害者意識であること が多いからです。 昔、こんな…
先週土曜日は、自分中心WEBセミナー （第13回）でした。 今回もまた、学びの多いセミナーでした。 これまで、第1回から、 全て、参加しています。 テーマは、 支配性の強い相手との関わり方 でした。 そこで、私なりの感想です。 支配性が強い人は、被支配的…
「努力逆転の法則」というものがあります。 頑張れば頑張るほど、逆に、結果が 上手く行かなくなるというものです。 それと似たもので、「いけない」と 思っていると、余計に「する」とい うものがあります。 例えば、こんな感じです。 「争ってはいけない」…
スピリチュアル界隈で、引き寄せの法則が 話題になってから、かなりの時間が経つと 思います。 自分が願ったことが叶うというものですね。 そしてまた、自分は、引き寄せの法則を実践 しているのになぜ、願いが叶わないかと言う 人もいるようです。 これは、…
今月、石原加受子氏の新刊が出ました。 タイトルは、 もう親のことで悩まない本 です。 早速、注文して、読みました。 私も親子関係で、？マークが付くことが 多々あったので、興味がある1冊でした。 例えば、親の老後の面倒を誰が見るのかなど、 私たちは、…
先月末、自分中心WEBセミナー （第11回）を受講しました。 テーマは、 ※戦わないほうがうまくいく！！！ 超効果的な引き寄せの原理・戦わないメリット 無意識を活用するのは簡単だ！ 無意識を自動的に発動させる。 でした。 今回もまた、とても、有意義な 時…
昨年末、自分中心WEBセミナー（第10回）を 受講しました。 テーマは、 「わかってほしい」で満足することはない でした。 実際に、セミナーを受講して、 数日後、自分の中で、変化が 見られました。 それは、相手にわかってもらうために していた、理由づけ…
「もしも、そんな風に伝えて、 相手が裏で、文句を言ったら、 どうすればいいんですか？」 先日、Aさんと話をした時に、 言われたことです。 Aさんが相手に話を聞いてもらう時に、 まず最初に、『「今、大丈夫？」と 尋ねたら？』と提案した時のことでした。…
自分だけしか、この世にいないような 振る舞いをする人がいます。 その人が見ている相手の目には、 自分の姿しか映っていないのです。 話をしていても、話題が全部、 自分のことしか話しません。 まるで、相手に興味がないのです。 相手が自分のことをどう評…
ウイルスは、宿主から離れたら、 生きていくことができません。 それは、周知の通りです。 しかし、たまに、風変わりな ウイルスが存在します。 それは、寄生している宿主から、自ら、 離れようとするウイルスです。 どういう思考が働いて、自らの首を 絞め…
悩みを解決するには、 行動しかありません。 それを最近、つくづく思いました。 いくら頭の中で考えても、 答えは、出てきません。 なぜならば、考えてどうにかしようとする 行為自体が自分が行動するのが怖いという 思いが隠れているからです。 自分と向き…
誰よりも出しゃばりで、ワンマンで、 偉そうで、態度がでかくて、金遣いも 荒くて、ふてぶてしい人がいます。 しかし、当の本人は、そのことに 自覚は、ありません。 自分では、物静かで、辛抱して、 慎ましく暮らしていると思って います。 その人のことを…
少し前に、とある所で、こんな会話を 耳にしました。 Aさん「それ、辛口？」 Bさん「辛口も何も、俺が選んだんだから、 辛口だろ。何で、そんなことをいち いち、言わなくちゃいけないんだ」 いかがでしょうか。 Bさんは、怒っていました。 なぜならば、その…
自分がやって欲しいことを相手に言えば 言う程、真逆の結果になる人がいます。 何がどうあっても、その人の願いが叶わない。 その人は、自分が何をやっているのかに 気づいていません。 例えるならば、「これだけ好きなんだから、 わかって欲しい」と言って…
とある家族のお話です。 この家族は、家人同士の関係が 複雑に入り組んでいます。 ここでは、家人Aと家人Bと 呼びたいと思います。 家人Aが「自分のベルトがない」と 言っていました。 それを家人Bに「どこにあるのか、 知らないか」と尋ねていました。 家人…
私の身近に、いくつも病気を 抱えている人がいます。 その人をAさんとします。 それでは、ここで、問題です。 なぜ、Aさんは、いくつも病気を 抱えているのでしょうか。 その無意識の目的は、 一体、何なのでしょうか。 心理的な理由をお考えください。 それ…
