いかがお過ごしでしょうか。 皆様は、普段、どんな気持ちで、 過ごすことが多いでしょうか。 イライラ、カリカリすることが多いですか？ それとも、安心、リラックスして、 過ごす時間が多いでしょうか。 私たちは、あまり、自分の人生を 大切に、生きていな…

ご機嫌いかがでしょうか。 唐突ですが、皆様は、どんな実感を持って、 日々を過していらっしゃいますか？ 楽しい、ワクワク、未来は、明るい。 バラ色の人生。 それとも、 厳しい、苦しい、辛い。 先行き不透明の真っ暗な世の中。 ま、ちょっと、極端では、…

私たちは、悩みを抱えることがありますね。 悩むということは、言い換えると、 マイナス思考をしているとも言えます。 自分中心心理学では、悩みは、 マイナスな形で、願望が 叶っているとも言います。 では、どうやって、それを 解決すればいいのでしょうか…

いかがお過ごしでしょうか。 振り返ってみると、私が他者中心の ものの見方から、自分中心のものの見方に なったのは、石原加受子氏に言われた一言が きっかけでした。 それは、 「注目されるということは、それだけ、 リスクもあるということだ。あなたの場…