自分中心心理学では、アドバイスを受け入れるか
どうかの基準の一つに、「その人みたいになりた
ければ、そのアドバイスを受け入れてください」
という言い方をすることがあります。
なぜならば、そのアドバイスは、その人の
ものの見方、体験から出てきたものですか
ら、その人みたいになるには、最善のもの
だと思われるからです。
しかし、その人がどんなに素晴らしいことを
言っていても、自分に合わなければ、それは、
自分にとっては、不必要なものなのです。
今一度、自分に問うてみてください。
話は、変わりますが、私たちは、自分が何かに
迷っている時は、周りのものにすがりたくなる
こともあるのかもしれません。
しかし、迷っているということは、
そのどちらにもメリットがあると
いうことですから、早急に決める
必要もありません。
そんな時、どうするか。
自分の気持ちの分量をパーセンテージで、
数値化します。
例えば、休日に買い物に行きたいが
家で、ゆっくりもしたいという場合
に買い物に行きたい気持ちは、何％
で、ゆっくりしたいという気持ちが
何％か自分の中で、明確にすること
です。
数字は、合わせて、100％で、これで、
多い方を選ぶといいと思います。
しかし、拮抗している場合は、どうでしょうか。
その場合は、決断できるように、具体的に
できる所から、行動してみます。
この場合だと、行きたい店の情報を仕入れて
みるとか、休日の過ごし方をネットで、調べ
てみるとか。
そうやって、具体的に行動してみて、
初めて、その気持ちのパーセンテー
ジの分量も変わってくるのです。
この話も、ご自分に合っているなと
思えば、取り入れてみてくださいね。
私みたいになりたいかどうかは、
ご自由に、ご判断ください（笑）
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