私の近しい人にウイスキーを 好んで、飲む人がいます。 そんな彼がウイスキーを飲んで、少し、 酔いながら、私にこんな話をしました。 「俺は、いつも、安酒しか買ってもらえない。 俺が好きなのは、もっと値段が高いものだ」 私に愚痴とも文句とも取れるよ…

私は、ある人の言動にいつも、 違和感を覚えていました。 何か、正しいことを言っているように 聞こえるけど、その人の気持ちとは、 違うような。 それが何なのかがわかりました。 それは、自分のことを義務で、 縛るけれども、自己管理は、 できていないと…

とある動画を観ました。 3人の論客が今回のロシアの件で、 議論を交わしていました。 そして、そのコメント欄に、 こんな意見がありました。 「A氏は、B氏の発言に対して、 しどろもどろだった」 それを見て、私は、こう思いました。 「人は、自分の解釈した…

私は、日々、自分中心心理学を学び、 研究し、実践しています。 身近な所では、ある人（Aさん）との 関係を通して、人との繋がり方を 学んでいます。 そんな中、起きたこと。 ある日、私がAさんと口論になっている時に、 Bさんが近くにきて、こう言いました…

今朝、ある人から、言われた一言が どういう意味なのかを考えていた。 その目的は、相手から、奪うようにして、 自分に関心を向けさせることだった。 午後、また、別の人から、今度は、 私のしたことに対して、反応があった。 その目的は、その人の「自分は…

明けましておめでとうございます。 旧年中は、お世話になりました。 本年もよろしくお願いいたします。 昨年8月にスタートした、自分中心レポート。 4ヶ月で、25記事の更新でした。 毎週水曜日が更新日です。 月に4日、記事を更新しています。 また、当ブロ…

今年も自分の内面をつぶさに、観察して、 様々なことに向き合った1年でした。 もしも、自分中心の見方を知らなければ、 自分が傷ついたことすらも気づかずに、 見過ごしていたでしょうね。 傷だらけになって、何か、辛い人生を 送っていたように思いました。…

今回は、体験談です。 自分中心心理学を学んで、昔の自分と 比べると、どのように変わったのかという お話です。 昔の自分と比べて、一番、変わった所は、 とにかく、行動するようになった所です。 以前は、頭の中で、考えているだけで、 全くと言っていいほ…

私たちは、悩みを抱えることがありますね。 悩むということは、言い換えると、 マイナス思考をしているとも言えます。 自分中心心理学では、悩みは、 マイナスな形で、願望が 叶っているとも言います。 では、どうやって、それを 解決すればいいのでしょうか…